Intelligence Relationnelle® : comprendre et apaiser vos mécanismes relationnels
L’Intelligence Relationnelle® (IR) est une démarche thérapeutique qui s’appuie sur les découvertes récentes en neurosciences affectives et en neurobiologie du traumatisme, ainsi que sur les approches de psychothérapie et le modèle IFS (Internal Family Systems).
Nos expériences relationnelles influencent profondément notre cerveau, notre système nerveux et notre manière de réagir aux situations du quotidien. Certaines expériences peuvent ainsi laisser des empreintes qui continuent à se manifester dans nos émotions, notre corps ou nos relations.
L’Intelligence Relationnelle® propose d’explorer ces mécanismes afin de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et de favoriser progressivement un sentiment de sécurité et d’apaisement.
L'Intelligence Relationnelle® s'appuie sur des mécanismes neurobiologiques pour agir à la source
La régulation du système nerveux
grâce aux apports de la théorie polyvagale, l'IR permet de repérer les états neurobiologiques de survie (hypervigilance, anxiété, figement) et de rééduquer le système nerveux pour restaurer un état de sécurité interne.
La neuroplasticité relationnelle
Le cerveau conserve la capacité de créer de nouvelles connexions tout au long de la vie. L'expérience d'une relation thérapeutique sécurisante permet de câbler de nouveaux circuits émotionnels et de désactiver les réponses de peur ou de défense.
La cartographie des parties psychiques
Nous identifions les différentes facettes de votre monde intérieur (les structures de protection et les zones de vulnérabilité) afin de résoudre les conflits internes et d'apaiser la mémoire émotionnelle encodée dans l'organisme.
Bénéfices de l'accompagnement
